CLUB de FLAG FOOT-US LYNX

Ton entraîneur ou professeur te donnera toutes les règles et informations dont tu as besoin pour jouer au Flag.
Voici les plus importantes à se rappeler pour s'amuser en toute sécurité.

Le Flag est sans contact.
Bloquer et plaquer un adversaire est interdit.
Après que le ballon soit mis en jeu (' Snap ') au Quart Arrière (QuarterBack), celui-ci ou celle-ci à 7 secondes pour passer la balle (Règle internationale)
Tous les joueurs qui chassent (' Rushers ') le QB doivent démarrer à au moins 7 Yards de la ligne d'engagement.
Tous les joueurs sont éligibles pour réceptionner une balle, même le Quart Arrière s'il a auparavant donné la balle en arrière de la ligne d'engagement.
Après une interception de passe la défense devient attaque et elle pourra retourner la balle.
Les pénalités sont de 5 Yards (4,57 m) pour non-respect des règlements.
Le porteur de ballon doit toujours garder un pied en contact avec le sol, et ne peut jamais empêcher un joueur adverse de le déflagger, en protégeant son flag par un raffut."

Tentatives (' Down ') : Un jeu offensif ou ' chance '. Par contrat de quatre tentatives, elles sont numérotées de un à quatre (Première tentative, deuxième tentative, etc.…).

Zone d'en-but(' End Zone ') : Zone profonde de dix yards,à chaque extrémité du terrain ou l'on doit être en possession de la balle dans cette zone pour marquer des essais et des transformations.

Transmission directe (' Handoff ') : Quand le Quart Arrière donne la balle à un autre joueur dans le champ arrière<br> pour qu'il court avec.

Interception : Quand un joueur défensif réceptionne la balle lancée par le Quart Arrière vers un autre joueur offensif.

Ligne d'engagement(' Ligne of scrimmage ') : Ligne imaginaire qui part du ballon vers les lignes touches et qui symbolise le point initial de départ du jeu.

Quart Arrière ('Quarterback ') : QA ou QB, c'est le meneur de l'attaque, qui passe ou donne la balle à tous les jeux.

Receveur : Le joueur offensif qui est chargé de se démarquer pour réceptionner la balle lors d'une passe.

Chasser (' Rush') : Mettre la pression sur le QB, c'est-à-dire courir après lui, pour arracher son flag avant qu'il/elle délivre sa passe.

Mise en jeu (' Snap ') : Transmission du ballon entre le centre et le QB. C'est l'action qui démarre le jeu.

Touché (' Touchdown ') : Quand un joueur offensif traverse la ligne de but adverse avec le ballon ou réceptionne le ballon dans l'en-but adverse."

Les zones d'en-but du terrain de Flag sont les cibles qu'il faut atteindre pour marquer des touchés (' Touchdowns ').
L'attaque a un contrat de quatre tentatives (' Down') pour franchir avec la balle, au moins la moitié du terrain, et obtenir un nouveau contrat (' First down ') de quatre tentatives pour atteindre la zone d'en-but.

Tous les jeux démarrent de la ligne d'engagement ('Line of scrimmage '). Les deux équipes se positionnent de chaque coté de cette ligne.
Pour commencer chaque jeu, le centre (' Center ') transmet (' Snap ') au Quart Arrière (' QuarterBack') la balle posée au sol.
La plupart des jeux sont des passes, le Quart Arrière lance la balle au receveur, qui essaie de l'attraper et de courir avec celle-ci vers l'en-but adverse.
Le centre peut aussi se démarquer dans les champs arrière adverses pour attraper la balle.
Au Flag tout le monde joue. Les jeux de courses sont autorisés sur tout le terrain sauf dans les 5 yards précédents la zone d'en-but.
Sur un jeu de course, le Quart Arrière donne la balle à un coéquipier qui doit courir vers l'en-but adverse.

L'attaque
Passer = Le receveur effectue un tracé de passe (une course prédéterminée). Ainsi, le Quart Arrière sait où lancer le ballon.
Chaque receveur dans l'équipe peut avoir un tracé différent à chaque jeu.


La defense
Défense = Stopper l'équipe adverse est le travail de la défense.
Jouer en défense au Flag signifie d'empêcher les passes d'être réceptionnées par le receveur ou d'arracher les flags du porteur de ballon.
Le Quart Arrière à 7 secondes pour délivrer sa passe, sinon le jeu est fini (règles internationales).
Les joueurs défensifs qui trouvent à plus de 7 yards de la ligne d'engagement (' Ligne of scrimmage ') peuvent mettre la pression sur le Quart Arrière pour précipiter sa passe ou saisir un de ses flags.
Lorsque vous marquez un receveur de passe, il vas cherche à se libérer.
Donc il faut rester le plus près possible de lui et essayer de vous placer toujours entre lui et la zone d'en-but.
Quand le receveur se retourne vers la balle ou saute pour l'attraper, allez vers la balle.
Mais attention, il ne faut jamais toucher ou frapper le receveur, sinon il y aura une pénalité pour interférence de passe.
Sur un jeu de course ou après que le receveur ait attrapé la balle, gardez vos yeux sur les flags et arrachez en un le plus rapidement possible

"Un touché (' Touchdown ') est marqué quand l'attaque porte ou réceptionne le ballon dans la zone d'en-but.
Après chaque touché, l'équipe qui a marqué tente une transformation (' Extra Point ').
Un touché de sécurité ('Safety ') est marqué par la défense lorsqu'un joueur enlève le flag du joueur qui est possession de la balle dans sa propre de zone d'en-but.

C'est un jeu pour tous, il faut courir, lancer, attraper et avoir une bonne relation entre la stratégie, la tactique et les habiletés physiques.
Vous n'avez pas besoins de protections (casques, épaulières,...), ni d'équipements particuliers, car il n'y a pas de contact, ni bloquages, ni placages, uniquement le jeu pour le plaisir.
Dans un match de Flag, les équipes de 5 joueurs lancent et courent avec la balle pour gagner du terrain.
L'équipe qui est en possession de la balle est appelée attaque (' Offense '), l'équipe qui n'a pas la balle est appelée défense (' Defense ').
Pour arrêter les jeux de l'attaque: les joueurs de la défense doivent arracher un des flags de la ceinture du joueur qui est en possession de la balle ou faire une 'interception'.